«

»

Cvičení pro těhotné

Cvičení pro těhotné

začínáme 17. května 2018

kapacita naplněna

Cvičení v těhotenství je velkým pomocníkem v řešení mnoha potíží, která tento krásný ale i náročný stav přináší.

Proč cvičit v těhotenství?

- redukce bolestí v páteři a zlepšení držení těla

- nedochází k nadměrnému přírůstku tuku

- prevence hemoroidů, potíži s močením

- prevence křečí a otékání nohou

- lepší psychická kondice, příjemné protažení

- pohodová uvolněná maminka = pohodové a relaxované dítko

_DSC8905_50

Ke cvičení používáme gymnastické míče apod.

Každé těhotenství je jiné, proto je přístup k těhotné vždy individuální.

Vhodné po ukončení 1. trimestru

 

Kdy: čtvrtek 15:15 – 16:15 hodin

Kde: WELNESS CENTRUM; Generála Hlaďo 20; Nový Jičín; 1. patro

Cena: 70 Kč (5 lekcí v bloku) = 350 Kč

Kurz vede: Gabriela Horáková (registrovaná fyzioterapeutka)

 

 

 Přihlásit se můžete osobně v RC MOZAIKA nebo vyplňte přihlášku zde a zašlete na e-mail mozaika@mozaikanj.cz

 

 

Mozaika – Vaše rodinné centrum, Hoblíkova 34, Nový Jičín, +420 777 975 318 www.mozaikanj.cz, mozaika@mozaikanj.cz